Internal Family Systems
El Intenal Family System (IFS) es un enfoque integrador de la psicoterapia individual desarrollado por Richard C. Schwartz , Ph.D. Combina pensamiento sistémico con la opinión de que la mente se compone de subpersonalidades relativamente discretas, cada una con su propio punto de vista y cualidades. IFS utiliza la teoría de los sistemas familiares para entender cómo se organizan estas colecciones de subpersonalidades.
Incluso en el caso de que las acciones o efectos de una parte de la conciencia sean contraproducentes o causen una disfunción se parte de que su intención es positiva. Esto significa que nunca hay ninguna razón para luchar coaccionar o tratar de eliminar una parte.
El método IFS promueve conexión interna y la armonía entre todas las partes de la conciencia. Cada parte puede tener o «roles extremos» o roles saludables. IFS se centra en las partes extremas de los roles, ya que son éstas las que necesitan transformación a través de la terapia.
El Internal Family System (IFS) es un modelo terapéutico no patologizante basado en la multiplicidad de la Mente, el pensamiento Sistémico y la teoría de los Apegos de Bowlby aplicada a la relación del Self con las partes más vulnerables del ser humano.
