¿Qué es el estrés postraumático?

Publicado: 05 de septiembre de 2023, 12:18
  1. Estrés postraumático
 ¿Qué es el estrés postraumático?

El estrés postraumático es un trastorno psicológico que puede desarrollarse después de vivir o presenciar un evento traumático. Se caracteriza por la persistencia de síntomas físicos y emocionales intensos que afectan significativamente la calidad de vida de la persona. Si estás buscando ayuda para tratar el estrés postraumático, el Centro Estelae Moiso, fundado por Carmen Sirvent, puede ser una excelente opción. Este centro se especializa en psicoterapia humanista, utilizando el Método Trauma y técnicas como el brainspotting para abordar traumas y el estrés postraumático.

El estrés postraumático puede ser desencadenado por diferentes tipos de experiencias traumáticas, como accidentes automovilísticos, desastres naturales, asaltos, abusos o situaciones de violencia. Los síntomas pueden incluir recuerdos intrusivos del evento traumático, pesadillas, flashbacks, evitación de situaciones o lugares relacionados con el trauma, hipervigilancia, dificultades para concentrarse, irritabilidad, ansiedad y depresión.

Un enfoque terapéutico basado en la psicoterapia humanista

El enfoque terapéutico utilizado en el Centro Estelae Moiso, se basa en la psicoterapia humanista. Este enfoque reconoce la importancia del respeto, la empatía y la comprensión para brindar un espacio seguro donde los individuos puedan explorar sus experiencias traumáticas y promover la curación. Se parte de la premisa de que cada persona tiene la capacidad de sanar y encontrar su propio camino hacia la recuperación.

El Método Trauma es una técnica específica utilizada en nuestro centro para el tratamiento del estrés postraumático. Este enfoque se basa en la creencia de que los traumas pueden generar bloqueos en el sistema nervioso y en el cuerpo, y busca liberar esas tensiones acumuladas a través de la integración de las experiencias traumáticas. El terapeuta trabaja en colaboración con el individuo para explorar los recuerdos, emociones y sensaciones físicas asociadas al trauma, fomentando la autorregulación y la resiliencia.

El brainspotting es otra técnica utilizada por Carmen Sirvent para el tratamiento de estos trastornos. Esta herramienta terapéutica se basa en la conexión entre la activación emocional y la posición ocular. Mediante la identificación de "brainspots" (puntos oculares asociados con la activación emocional), el terapeuta puede ayudar al individuo a acceder y procesar los bloqueos emocionales relacionados con el trauma. El brainspotting permite una liberación profunda y una integración de las experiencias traumáticas, promoviendo la curación y el bienestar emocional.

Especialistas en el tratamiento del estrés postraumático 

En el Centro Estelae Moiso, bajo la dirección de Carmen Sirvent, se ofrece un enfoque personalizado para abordar el estrés postraumático y otros trastornos relacionados con el trauma. La terapia se lleva a cabo en un entorno seguro y de confianza, donde se promueve la expresión libre y la sanación integral.

Si estás lidiando con los efectos del estrés postraumático, es importante buscar ayuda profesional. No dudes en ponerte en contacto con el Centro Estelae Moiso para obtener más información y comenzar tu camino hacia la sanación. La superación del estrés postraumático es posible, y con el apoyo adecuado, puedes alcanzar una vida plena y saludable.

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